Архив семинаров

Ретрит Йога Спецназ_2018

С 1 по 10 сентября 2018 года на базе отдыха «Озерный», поселок Волчанец, прошел ретрит Йога Спецназ.

Программа ретрита:
Занятия каждый день (10 дней).
Аштанга-йога, ОФП, мастер-класс или практикум.
Лекции по теории и философии йоги, лекции по питанию, фильмы и беседы на йогические темы и не только.
Психологическая подготовка, медитация.
Хождение по битому стеклу и углям.