Йога-Ретрит на побережье Японского моря

 

Йога-Ретрит Волчанец

 

Наш йога-ретрит пройдет на базе отдыха «Озерный», в живописной бухте в поселке Волчанец (160 км от Владивостока, 20 км от Находки), с 10 по 18 июля 2020 года.

Ретрит будет интересен как для семей с детьми, так и для людей, которые хотят отдохнуть от городской суеты.
На территории базы есть детская площадка, батут, бильярд, крытая площадка для занятий йогой, необходимое оборудование. С собой нужно взять лишь любимый коврик для йоги.

Больше фото базы и моря вы можете посмотреть здесь >> и здесь >>

Йога-Ретрит Волчанец

 

Ведущие ретрита:

Юлия Батыцкая, г.Владивосток (стаж личной практики с 2003 года)

Мария Лихачева, г.Находка (стаж личной практики с 2010 года)

Константин Лашкин, г.Находка (стаж личной практики с 2005 года)

 

Йога-Ретрит Волчанец

 

Размещение:

Размещение в 4-х местных домиках ( две односпальные кровати и одна двухспальная), оборудованных всем необходимым для комфортного отдыха включая кухню, сан. узел, горячую воду. Стоимость домика 2000 руб/ сутки.
Если вы приезжаете один, то можно рассмотреть вопросы подселения.
База находится в 400 метрах от песчанного пляжа.

 

Йога-Ретрит Волчанец

 

Варианты питания:

Самостоятельное приготовление (кухни в домиках, холодильник, газовая печь, кухонные принадлежности). Продукты – в магазинах поселка.

По предварительной договоренности может быть организовано трехразовое питание. Стоимость 600 руб/ сутки – для взрослого и 500 руб/ сутки – для детей.

 

Йога-Ретрит Волчанец

 

Отдых:

  • Личное время на берегу моря.
  • Поездка в долину Атлантов и восхождение на гору Сестра.
  • Баня с парением (оплачивается отдельно).
Йога-Ретрит Волчанец

 

Стоимость

 

Весь ретрит:
  • Проживание для одного человека   –   6000 руб.
  • Стоимость практики йоги   –   10000 руб./человека (до 14 июня 9000 руб)

Итого: 16000 рублей (до 14 июня - 15000 рублей).

 

Оплата практики йоги, является предоплатой ретрита и условием для бронирования проживания. Оплата проживания на месте.
  • Стоимость одного дня (практики и лекции)   –   1300 руб.
  • Стоимость одного дня проживания   –   2000 руб./сутки домик
  • Возможны посещения отдельных МК, лекций и занятий
  • Стоимость МК   –   900 руб
  • Стоимость лекции   –   600 руб.
  • Стоимость практического занятия   –   350 руб.

 

Возврат денег при отказе от бронирования за 45 суток полностью.
Менее чем за 45 суток удерживается 50% суммы от суммы проживания.

 

День заезда - 9 июля после обеда, 10 июля – до обеда.
День отьезда – 18 июля после обеда.

 

 

По вопросам и оплате связывайтесь по нашим контактам (телефон, WhatsApp):

+7-914-709-12-17   Константин

+7-914-706-22-36   Юлия

+7-914-703-28-34   Максим (хозяин базы «Озерный»)

 

Расписание по дням недели:

 

10 июля
6.30-8.00 Аштанга йога Лед-класс (до навасаны)
8.00-9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Приветственный класс + Лекция История и философия йоги
17.30-19.00 Хатха йога

 

11 июля
6.30-8.00 Аштанга йога Лед класс
8.00-9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Лекция Йога и женское здоровье
17.30-19.00 Мастер класс Массаж Ребозо
21.00 Тратака медитация

 

12 июля
6.30 – 8.00 Аштанга йога Лед класс
8.00 – 9.30 Пранаяма, хатха-йога
11.30 – 13.00 Лекция 12 Правил Питания
17.30 – 19.00 Хатха-йога

 

13 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Майсор
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.00–17.00 Гора Сестра, восхождение
18.00-19.15 Йога Нидра (Теория + Практика)

 

14 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Майсор
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Лекция Шаткармы
17.30–19.00 Инь-йога (ТБ суставы, колени, стопы)

 

15 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Майсор
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Лекция Великие Йогины 20 Столетия
17.30–19.00 Инь Йога (плечи, гр.клетка, руки)
21.00 Тратака медитация

 

16 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Майсор
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.00–17.00 Долина Атлантов Восхождение
18.00–19.00 Йога Нидра под звуки Ханга

 

17 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Лед класс
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Лекция Лекция Четыре Йоги
17.30–19.00 Мастер-класс Мароллер
21.00 Тратака медитация

 

18 июля
6.30–8.00 Аштанга йога Майсор
8.00–9.30 Пранаяма, Хатха-йога
11.30–13.00 Лекция Позы йоги и их воздействие на организм человека + заключительный класс

 

Детская акробатика ежедневно:
16.00–17.30 Продвинутый уровень
18.00–19.00 Начальный уровень

 

Практикуй и все придет